احساس خستگی بارداری واقعا برخی از موارد کلافه کننده است.
ممکنه گاهی وقتا تو بارداری یه سری کارای کوچیک هم آدم رو خسته کنه. به نظر شما احساس خستگی زیاد تو دوران بارداری طبیعیه؟
میریم با هم نظر کارشناسی ماما هیوا رو می‌شنویم اگر تجربه‌ای دارید برامون کامنت کنید.
مجله مادر و کودک آنیل پاسخگوی سایر سوالات شما مادران گرامی است.
احساس خستگی در دوران بارداری
مامان جان اخیراً خسته زیاد میشی تو دوران بارداری؟ احساس کلافه گی بیشتری میکنی؟
کمردردهات بیشتر شده؟ آیا این ها طبیعی هست یا نه؟ تا یه حدی طبیعیه.
من می‌خوام یه موردی رو بهت بگم. ببین مامان جان اگر مکمل باداری رو مولتی ویتامین بارداری رو خوب مصرف بکنی، معمولاً کمک میکنه به شما که این خستگی‌هایی که ناشی از بارداری هست. کسلی بی حالی ها و اینا همه که به خاطر در واقع تغییرات هورمونی و حاملگی برای شما ایجاد شده رو کنترل بکنه.
مصرف ویتامین کم در بارداری شما تاثیر داره. ما قبلا به این موضوع پرداختیم. یکی از اثرات آن احساس خستگی بارداری است.
یه مورد دیگه اینکه اینجای کار من می‌خوام با بابا هامون یه ذره صحبت بکنم. احساس خستگی بارداری ناشی از رژیم غذایی بارداری هم هست. باید یک رژیم غذایی خوب و تازه برای مادر آماده کنید.
توی دوران بارداری خیلی باید هوای مامانمون داشته باشی. حواستون بهش باشه حوصله ش اگه سر میره اگر ناز داره اگر خسته هست. همه‌ی اینا باید یه خریدار داشته باشه اونم شمایی! بنابراین کارت خیلی خیلی زیاد شده میدونم ممکنه تو هم کلافه بشی، ممکنه تو هم خسته بشی. ولی باباجان هوای مامان گلمونو داشته باش.
لپ کلام این که هواشو داشته باش و نگرانی‌هاش، دغدغه‌هاش و استرس‌هاش، هیچ کس اندازه‌ی تو نمی‌تونه کم بکنه. من به وجودت افتخار می‌کنم بابا. خودت هم نباید اضطراب بارداری داشته باشی.
عزیزم تاثیر مادر بر نوزاد از همین دوران اثرات خودش رو میذاره. پس مراقب خودت باش و حتما توصیه های روانشاسی مادر و کودک را مطالعه کن.
کانال آپارات تاب کودک آنیل پاسخگوی بسیاری از سوالات شما مادران گرامی در زمینه های مختلف پزشکی و بهداشتی میباشد.
