دوران بارداری و تولد بچه یکی از شیرین ترین دورانی است که شما در زندگی تجربه می کنید. مادری که با شوق فراوان از خود و فرزندش مراقبت می کند سلامت نوزاد خود را تضمین می کند. در ادامه با تولد بچه بعد از سختی های دوران بارداری مادر با دیدن نوزاد به چنان شادی و نشاطی می رسد که تمام سختی ها را از یاد می برد.

به همین منظور دوران بارداری برهه مهم و حساسی برای تولد بچه و زندگی کودک است. توجه به نکات قبل بارداری مانند رژیم غذایی مناسب و در حین بارداری نوزاد را از خطرات احتمالی و برخی ناهنجاری ها دور نگه می دارد و سلامت نوزاد را به دنبال دارد.

یکی از شادی های دیگر برای مادران هنگامی است که متوجه بارداری خود می شوند. این خبر خوشحال کننده حس نشاط و دلخوشی را به مادر القا می کند و تمام تلاشش را برای سلامت نوزاد و جنین خود انجام می دهد. در زمان بارداری مادران باید با رژیم غذایی درست و موارد پر اهمیتی که کارشناسان به آن ها اشاره می کنند به سلامت نوزاد خود حساس باشند.

بارداری مادر

مراقبت های پیش از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری

 مراجعه به پزشک یا مشاور باید قبل و در حین دوران بارداری صورت بگیرد. همچنین کمک گرفتن از مابقی افراد خانواده که تجربه باردار شدن دارند نیز به شما اطمینان خاطری می دهد که دوران بارداری خوبی را سپری کنید.

استرس و اضطراب در این دوران بیشترین صدمه را به مادر و فرزندش وارد می کند. بهتر است  پدر در این دوران توجه دو چندانی نسبت به همسر و فرزند خود داشته باشد. همچنین برنامه تغذیه مناسبی وجود دارند که باعث آرامش و بهبود روحیه مادر و سلامت نوزاد می شوند.

خواب کافی و به اندازه مادر باعث تغذیه رسانی به نوزاد و آرامش خود او می شود. همچنین خوردن الکل یا استعمال دخانیات در این دوره هم برای مادر و هم برای جنین بسیار خطر آفرین هستند. اختلالات حرکتی نوزاد که در سنین بالاتر به آن ها مبتلا می شود می توانند ناشی از مصرف الکل مادر در هنگام بارداری باشند. این موارد را در بخش روانشناسی مادر و کودک به صورت مفصل توضیح داده ایم.

ورزش کردن و انجام حرکات کششی زیر نظر پزشک متخصص و یا کارشناس مربوطه باید به طور پیوسطه انجام شود چرا که بدن مادر را در وضعیت مناسب قرار می دهد و سلامت او را تضمین می کند . همچنین تمرینات آرامش بخش مانند یوگا باعث فراغت و تسکین خاطر مادر می شوند .

آزمایشات قبل از بارداری یکی از مهم ترین کار هایی است که والدین باید قبل از بچه دار شدن به منظور سلامت نوزاد و سلامت زندگی بچه به انجام برسانند و از وجود اختلالات احتمالی با خبر شوند . رژیم غذایی و مقدار ویتامین بدن مادر قبل از بارداری نیز اهمیت بسیاری برای رشد مناسب و سلامت نوزاد اهمیت دارد.

در مجله مادر و کودک آنیل سعی داریم تا سوالات شما مادر گرامی را در پیش از بارداری، بارداری و پس از آن پاسخ دهیم. در ادامه به نکاتی در خصوص دوران بارداری و نکات قابل توجهی برای مادر و پدر هایی که به فکر بچه دار شدن هستند ارائه می کنیم و امیدواریم با خواندن این مطالب و مشاهده فیلم های مربوط به آن با آگاهی کامل و با خیالی راحت این دوران را پشت سر بگذارید

 

مهمترین سوالات مادر برای وضع حمل و تولد سالم نوزاد

تیم نی نی تاب آنیل با کمک کارشناس مامایی و متخصص اطفال در مجله مادر و کودک سعی دارد تا تمامی مشکلات پیش روی یک خانواده را برطرف نماید.

لذا موضوعات را شما مادر و پدر گرامی تعیین می کنید. بر اساس سوالات پر تکرار شما در صفحه اینستاگرام تاب کودک آنیل به موضوعات متعددی سعی داشته ایم تا پاسخ دهیم. در زیر برخی از این موارد را مشاهده می کنید.

  • آزمایش خون قبل ازدواج
  • چه سنی مناسب بارداری است؟
  • بارداری بی خبر و مشکلات آن
  • تاثیر رژیم بارداری بر تعیین جنسیت نوزاد
  • تاثیر کمبود ویتامین بر بارداری چیست؟
  • آیا تیرویید باعث ناباروری می شود؟
  • آزمایش های قبل از بارداری را بشناسید
  • علایم بارداری چیست؟
  • اعلام بارداری به اطرافیان
  • تشخیص جنین با سونوگرافی و دقت آن
  • بهترین رژیم مناسب بارداری را بشناسید
  • بارداری پوچ چیست؟
  • خطرات بارداری خارج از رحم چیست؟
  • مکمل های پیش از بارداری و حین آن کدامند؟
  • آیا در دوران بارداری می توانم مسافرت بروم؟
  • جفت پایین یا لولایینگ را بشناسید
  • پایین بودن جفت کی خطرناک است؟
  • چه زمانی غربال گری دوران بارداری انجام دهیم؟
  • تعیین جنسیت بچه، آیا بچه من دختر است یا پسر؟
  • تاریخ تولد رند انتخاب کرده ای؟
  • بخیه زایمان طبیعی نیاز است؟
  • چگونه از بخیه سزارین مراقبت کنیم؟
  • تمرین کگل برای یک زایمان طبیعی خوب
  • مراقبت های بعد از سقط جنین را بشناسید
  • آمپول روگام چیست؟
  • احساس خستگی بارداری
  • حرکت جنینی را بشناسید
  • پاره شدن کیسه آب
  • عواملی که باعث زایمان زودرس می شود
  • مسمومیت بارداری کی اتفاق می افتد؟
  • لکه بینی در بارداری مهم است؟

مشکلات پیش روی مادر پس از تولد نوزاد

مادر پس از دردهای زایمان که متحمل می شود و نوزاد به دنیا می آید با چالش های جدیدی روبرو می شود. یکی از مهمترین مشکلات ایجاد افسردگی پس از زایمان است. تغییرات هورمونی شدید و تولد نوزاد علت اصلی این افسردگی است که با دلهره مادر با چالش های جدید ایجاد می شود. ما پیشتر سعی کرده ایم درباره رفع این مشکل صحبت کنیم.

 یکی از چالش های مادر بعد از زایمان گریه نوزاد و نیاز او به شیر و در نتیجه بی خوابی مادر است. البته این واکنش تا چند ماه اول زندگی او دردسر ساز است و تحمل بسیاری می خواهد. مادری که از فرزندش در طی دوران بارداری مراقبت کرده است حالا با به دنیا آمدن او برای به آرامش رسیدن نوزاد خود باید تلاش بیشتری کند.

نوزاد تازه متولد شده مدام بی قراری می کند و مادر باید شب تا صبح آمادگی آرام کردن او را داشته باشد. ممکن است در طول شب نوزاد بیش از پنج بار از خواب بیدار شود و شروع به گریه کند در این صورت مادر باید سختی های زیادی را تحمل کند. اینجا همسر باید نقش پدر را به خوبی ایف کند و پا به پای مادر کمک حال باشد.

اما یک سری وسایلی هست که می تواند بسیاری از معضلات را کاهش دهد. در گذشته از گهواره برای خواباندن کودک استفاده می کردند. اما با مطالعاتی که انجام شده این وسیله دارای مشکلاتی مثل ایجاد صافی پشت سر نوزاد است. اما اگر بتوانید از آن در کوتاه مدت استفاده کنید این مضرات گهواره مشکلی برای نوزاد ایجاد نمی کند.

یکی دیگر از محصولات جدیدی که تولید شده تاب نوزاد است که بر اساس آرگونومی بدن کودک طراحی شده و مضرات گهواره را هم ندارد. مادر گرامی باید بدانی که اگر قصد خرید تاب کودک داری باید استاندارد خواب نوزاد و طراحی آرگونومیک داشته باشد.

 خرید گهواره یا تاب کودک از این سختی می کاهد چراکه با حرکات آن نوزاد راحت تر به خواب می رود هر چند خواندن لالایی و در آغوش کشیدن نوزاد نیز به خواباندن او کمک می کنند. اما بی خوابی مادر در شب بسیار سخت است و نیاز به خرید یک تاب کودک مناسب شاید یکی از بهترین گزینه ها برای آرام کردن نوزاد باشد. تکان خوردن تاب به راحتی باعث خواب نوزاد می شود و این باعث آسایش مادر از بابت خواب کودک خود می شود.

یک تاب استاندارد قابلیت تنظیم ارتفاع تاب دارد و نوزاد را در سطح نزدیک به زمین قرار می دهد لذا نگرانی بابت افتادن بچه نباید داشته باشی. مادر گرامی دقت کن نوزاد را نباید تمام طول شب در تاب بخوابد چون احتمال خفگی دارد. لذا حتما دقت کن خرید هر تاب برای نوزاد خطرناک است. تنها تابی را می توانی استفاده کنی که قابلیت تخت خوابی داشته باشد.

خوشبختانه تنها مجموعه ای که با ثبت گواهی ثبت اختراع تاب در کشور موجود است مجموعه نی نی تاب آنیل است. این تاب هم بر اساس آرگونومی بدن نوزاد طراحی شده است. هم قابلیت تخت خوابی دارد. یعنی بعد از خوابیدن نوزاد به راحتی بدنه تاب بر روی زمین قرار می گیرد و تشک تاب مثل رخت خواب بر روی زمین قرار می گیرد. تنها کافی است آن را در کنار خود بخوابانید. یکی دیگر از مزایای درمان رفلاکس معده نوزاد یا همان کولیک معده است.

 ریفلاکس معده نوزاد یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که برای نوزادان به وجود می آید. البته اگر رفلاکس طبیعی باشد و در طولانی مدت تکرار نشود خطری برای نوزاد ندارد. نوزادان چون پیش از این از طریق رحم مادر تغذیه کرده است و حالا با خوردن شیر دچار تغییر اساسی در خوراک پیداکرده احتمال ریفلاکس در آن دو چندان است.

همچنین طاق باز خوابیدن نوزاد نیز رفلاکس را بیشتر می کند. اگر ریفلاکس در تعداد دفعات زیادی رخ دهد می تواند خطرناک باشد چراکه شیره معده اسیدی است و ممکن است به جداره مری و حلق آسیب وارد کند. در هنگام غذا دادن به نوزاد بهتر است حجم های کمتری از غذا با دفعات بیشتر به نوزاد بدهیم تا اینکه حجم غذا بیشتر باشد . راه کار دیگر همچنین صحیح نگه داشتن کودک در آغوش هنگام تغذیه از ریفلاکس او جلوگیری می کند. پیشنهاد ما خرید تاب کودک آنیل است که به درمان رفلاکس معده نوزاد کمک خوبی می کند. بازخورد نظرات بسیاری از مادران بر درمان کولیک معده نوزاد تاکیید داشته است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *