تغییرات بارداری را مادر و پدر باید بدانند. برخورد با انواع تغییرات بارداری شامل تغییرات جسمی و روحی مادر بسیار پر اهمیت است.
مامان گلم می‌دونستی با تمام تغییرات دوران بارداری ، بازم جذابی این تغییرات برای ما خیلی شگفت‌انگیزه؟
نی نی تاب آنیل در مجله مادر و کودک به انواع سوالات پیش از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری پاسخ داده است.
میریم نظر روانشناس الهه بختیاری رو با هم بشنویم:
مادر چه تغییرات جسمی و روحی بارداری را تجربه می کند؟
ببین مادر عزیز قبل از بارداری همیشه توی اپیزود قبلی هم گفتم خیلی مهمه که بپذیریم. آمادگی بارداری داشته باشیم برای تغییر بزرگی که داره تو زندگیم رخ میده.
اولین نگرانی و تغییر بزرگ بارداری تغییراتی هستش که بین روابط زن و شوهر رخ میده و بعدی تغییراتی هست که در بدن مادر رخ میده.
اولین و مهمترین نکته که توی اپیزودهای قبلی هم اشاره کردم اینه که از قبل ما بپذیریم این تغییر رو.
چون اجتناب‌ناپذیره تغییراتی که در بدن بانوان در دوران بارداری شکل می‌گیره اجتناب ناپذیره.
یکی از انواع تغییرات بارداری این است که بدن بانوان دیگه به اون حالت اول برنمی‌گرده. این عامل باعث افسردگی پس از زایمان هم می شود.
یکی از تغییرات جسمی بارداری که هست ممکنه بدشکلی‌های باشه. ممکنه لکه‌های پوستی باشه. ممکنه حتی خیلی از بیماری‌ها در دوران بارداری استارتش بخوره.
چه بیماری‌های جسمی مثل دیابت چه بیماری‌های روانی مثل افسردگی بعد از زایمان، که ممکنه این افسردگی‌ها اصلا از بین نره.
اینها رو نمیگم که نگرانت کنم اینها رو میگم که مهمه قبل از باردار شدن اینا رو بپذیری و در موردش آگاهی داشته باشی. حتی اضطراب پدر در بارداری هم بر این تغییرات روحی بارداری تاثیر داره.
همیشه در همه‌ی این انواع اضطراب اولین مرحله و اولین مرحله مبارزه با این اضطراب این هستش. که ما پذیریم و آگاهی نسبت به شرایط داشته باشین.
هر چقدر آگاهیمون علمی‌تر باشه توسط متخصصین باشه می‌تونیم بیشتر اعتماد کنیم. یکی از این آگاهی ها انواع بلوغ فرزند هم می باشد. که ما پیشتر به آن پرداخته ایم.
مثلا یکی از نگرانی‌هایی که مادرها دارن نگرانی هستش برای سلامتی خودشون بعد از زایمان. اگر که شما تحت نظر یک پزشک متخصص باشید می‌تونید در مورد اون تغییراتی که ممکنه بعد از زایمان، چه در بدنتون چه در روانتون شکل می‌گیره مشورت بگیرید. به اون اطلاعاتی که پزشک بهتون میده اعتماد کنید.
لطفا در دوران بارداری ، پیش از بارداری و پس از زایمان به حرف اشخاصی که متخصص در این امور نیستند زیاد توجه نکنید.
به خصوص در اپیزودهای بعدی که در مورد تربیت فرزندان صحبت می‌کنیم در مورد تربیت و در مورد تقریبا همه‌ی مسائل از متخصص کمک بگیرید تا بهتون آرامش بده. این آرامش کاذب نباشه و بتونین بهش اعتماد کنین.
خب نمی‌تونیم بگیم این اضطراب از بین میره هیچوقت از بین نمیره چون بزرگترین تغییرات بارداری که در جسم و روان یک زن شکل می‌گیره.
نمی‌تونیم از بینش ببریم ولی با آگاهی، با پذیرش این موضوع و با همدلی که همسرمون می‌تونه داشته باشه. با یک رابطه‌ی سالم و خوبی که با همسر و خانوادمون داریم، می‌تونیم این دوران رو با یه اضطراب کم با یک خود کنترلی پیش ببریم و به سلامت ازش عبور کنیم.
نباید تغییرات بارداری بر خلق مادر تاثیر بگذاردچرا که تاثیرات مادر بر نوزاد از همین مواقع شکل می گیرد. اگر تغییرات بارداری بر شما تاثیر منفی بگذارد و نهادینه شود خدایی ناکرده بر اختلال روانی کودک تاثیر مستقیم خواهد گذاشت.
پیشنهاد می کنیم مطالب روانشناسی مادر وکودک را دنبال کنید یا به کانال آپارات تاب کودک آنیل سر بزنید. همچنین پیشنهاد می کنیم به محصولات تاب کودک آنیل هم سر بزنید.
