مسافرت در بارداری نباید در هر زمانی باشه. دیدین وقتی می‌خوایم رژیم بگیریم تمام اون خوشمزه جات جولومون پهن میشه؟
دقیقا عین دوران بارداری که تمام اون مسافرت‌هایی که قبلا دوست داشتیم بریم تو اون دوران برامون جور میشه.
میریم نظر کارشناسی ماما هیوا رو باهم می‌شنویم:
حالا به نظر شما بریم مسافرت یا نریم؟

مجله مادر و کودک آنیل در حوزه سلامت و بهداشت مادر و کودک محتواهای ارزشمندی تولید کرده است.

با رعایت چه نکاتی در بارداری به مسافرت برویم؟

در خصوص سفر در دوران بارداری می‌خوام خدمتتون بگم که مامان جان بله می‌تونی سفر بکنی ولی این فقط تا چه حد واجب و ضروری هست؟
حتی الامکان سفرهایی که ضروری نیست و واجب نیست انجام نده. حتما سفرهایی رو برو که خیلی واجبه رفتنشون اگر نری حالا موقعیت حیاتی زندگی تهدید میشه. اگر سفر واجبی نیست توصیه می‌کنم اصلا نری.

در خصوص اینکه وسیله‌ی نقلیه ای که میخوای باهاش سفر بکنی، یا چجوری باید سفر بکنیم؟ یه توضیحاتی بهت میدم:
توجه بکن مامان جان! تقریباً می‌تونم بگم ایمن‌ترین راه سفر کردن برای شما با قطار هستش.
البته بستگی به این داره که چه مسافتی رو میخوای طی کنی و چقد شما قراره تو اون قطار بمونی.

سفرکردن با ماشین یه سری نکات رو باید باهاش رعایت بکنیم. اونم اینکه مثلاً اگر با ماشین شخصی قراره سفر بکنیم حتماً به همسرت یا راننده بگو که باید تقریبا هر 40 دقیقه الی یک ساعت یک بار ماشین رو کنار بزنه شما پیاده بشی و چند دفعه قدم بزنی. پاهات حتماً آویزون نباشه یه مدت طولانی.
پس دقت بکن با چه وسیله‌ای سفر می‌کنی حتماً بعداً راجع به سفر کردن با هواپیما مفصلاً بهت توضیح میدم.

سفر کردن با هواپیما خطرناک هست یا نیست؟ این سوالیه که فکرت و درگیر کرده خب بذار یه ذره از دغدغه ت کم بکنم سفر کردن با هواپیما در کل خطرناک نیست مامان جان.
مگر اینکه شما یه مشکل خاصی داشته باشی یا بارداریت بارداریه پرخطری باشه و پزشکت بهت بگه که به هیچ عنوان نباید با هواپیما سفر بکنی.
حالا بهترین زمان برای سفر کردن با هواپیما کی هست؟

ببین مامان جان شرکت های هواپیمایی یه سری مقررات برای خودشون تعیین کردن و به شما وقتی متوجه بشن که باردار هستید تا یه زمان خاصی بلیط هواپیما رو ارائه میدن. حالا توضیحات بیشتر رو می‌تونی از اون در واقع شرکت هواپیمایی که میخوای باهاش سفر داشته باشی دریافت بکنی.

ولی خیلی مختصر بهت بگم معمولا تو خانم‌هایی که بارداری اولشون هست تا 32 هفته گی بارداری براشون بلیط هواپیما صادر میشه. یا مامانایی که بارداری دومشون هست تا 28 هفته بارداری براشون بلیط هواپیما صادر میشه. بارداری‌های دوقلو شرایط خاص خودش رو داره که حالا جدا باید بررسی بکنیم.

منتها در خصوص این که کلاً برات خطری داره یا نداره و کی بهتره که با هواپیما سفر بکنی؟ پیشنهادم بهت اینه که توی اواسط بارداری باشه یعنی تقریباً سه ماهه دوم بارداری که میشه از هفته‌ی 14 تا 28 بهترین زمان هست برای سفر کردن با هواپیما که خطری تهدیدت نکنه.
در کل ایام خوش و سفر خوشی رو برات آرزو می‌کنم. مادر عزیز پیشنهاد می کنم حتما آزمایش های بارداری را بدونی و انجام بدهی. همچنین به مصرف مکمل بارداری خودت هم دقت کن در حین سفرت.

شما میتونید با مراجعه به کانال آپارات نی نی تاب آنیل به ویدیوهای آموزشی بیشتری در حوزه بهداشت و سلامت مادر و کودک دسترسی پیدا کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *